Dr. Phil. Neuhauser Krisztina Feng Shui Mester, a Chue Foundation Feng Shui akkreditált szakértője és energia
specialistája ajánlja figyelmébe széleskörű szolgáltatásait, tanácsadásait és szemináriumait Magyarországon
és az Egyesült Királyságban egyaránt.
Kövesd a téli Chi-t
“Egy barátságos mosoly három fagyos téli hónapot melegebbé tehet.”
A tél hamarosan megérkezik az Északi féltekére. Ajánlatos, hogy különleges figyelmet szenteljünk a veséknek, mivel a tél a következő szerveket képviseli: vesék, hólyagok,húgyhólyagok, nemi szervek, fülek és csontok.
Decemberben, januárban és februárban a levegő hidegebb és a Chi minősége Yin, ugyanúgy mint a vesék energiái. A vesék felelősek a víz anyagcseréjéért a szervezetben. A vesék is képviselik a Víz elemet úgy, mint a téli évszak. Vigyázzunk, mert nem tanácsos túl sok vizet inni a tél folyamán. Különösen a hideg víz káros lehet a veséknek és a húgyhólyagnak.
Fontos az is, hogy rétegesen öltözzünk fel, védjük a vesénket és viseljünk meleg cipőt. Legyünk biztosak abban, hogy a cipő nem ázik be. Ahhoz, hogy megvédjük a vesénket tökéletes, ha egyedi Qi Gong gyakorlatokat végzünk.
A növények a gyökereikben tárolják a Chi-t a téli időszakban. Hasonlóképpen a testünkben: az impulzus chi-t télre tárolják a húgyhólyag és a lábunk tárolják.
A férfiak legyenek óvatosak a szexuális energiájukkal a téli időszakban. Könnyen csökkenhet, ha túl sok a szexuális aktivitás a téli szezonban! Csökkenti és szárítja a chi szintjét az egész testben.
Fiatal korban erősek és egészségesek vagyunk, és tele vagyunk energiával. Gazdag chi készletünk van fiatalkorban. Az idő múlásával idősebbek leszünk és az évszakok Chi-je kihívást jelent a testünknek, hogy felkészüljünk a következő évszakra.
Ha nem követjük a Yin energiát télen, megbetegedhetünk. Télen készülünk arra, hogy Fa energiát állítsunk elő tavasszal, de ha betegek vagyunk, akkor ez meghiúsul és ez hatással lesz a következő évszakokra való felkészülésre.
Az én tanácsaim erre az időszakra a következők:
Öltözzünk rétegesen
Végezzünk Qi Gong gyakorlatokat
Korán feküdjünk le aludni és keljünk később
Csökkentsük szexuális aktivitásunkat
Együnk több sötét színű ételt, fűszeres ételt, vörös húsokat és gazdag ételeket
Igyunk vörösbort Élvezzük a téli időszakot!
Élvezzük a téli időszakot!
A bivaly éve
Kitartó mozgás
A Bivaly jegyének e legkorábban lejegyzett szimbóluma (balra) egy erős állat benyomását kelti a két szarvval, a farokkal és az egyetlen hátsó lábbal, ami az erőteljes előrefelé haladást biztosítja. A feng shui írásjel (jobbra) ugyanezt a keménységet, szilárdságot ragadja meg, egy a földön mozgó erő érzetét keltve.
A bivaly évében születettek a világ legkeményebb munkásai közé tartoznak, akár az Ázsia-szerte a szántóföldeken és rizsföldeken dolgozó ökrök, akik kora reggeltől sötétedésig húzzák a parasztok ekéjét. Az állóképesség és a kitartás az erősségük. Nem panaszkodnak, ugyanakkor jelentős mértékben terhelhetőek. Nem meglepő hát, hogy mások segítségért fordulnak hozzájuk, és nagy terhek nehezedhetnek a vállukra. A nyakukba akasztott, a hátuk felső részén nyugvó súlyos iga is azon képességükre emlékeztet, hogy elbírják e nehéz terheket.
Következetességük és erejük teszi őket kitartóvá, még makaccsá is. Ha egyszer elindultak egy úton, nem valószínű, hogy letérnének róla. Még egy tévesen megtervezett dolgot is nehéz feladniuk. Emellett nem mutatják ki érzelmeiket. Még ha aggodalmak gyötrik is őket, és tele vannak erős érzelmekkel, hajlamosak magukban tartani azokat és keveset kimutatni ebből a külvilág felé. Hajlanak kisebb betegségeket is eltitkolni, hogy másokban azt a benyomást keltsék, erősek és jól vannak. Ha végül aztán mégis elismerik, hogy valami nincs rendben, az általában már egy komolyabb betegséget jelent.
Ezek az emberek sokáig megmaradnak egy állásban, vagy szakmában. Ennek az lehet az oka, hogy talán keményen kell dolgozniuk azért, hogy anyagilag fenn tudják tartani magukat, s így nem vállalnak rizikót pályafutásuk során. Elvállalják, bármire kérjék is őket, és komoly energiát fektetnek a feladat elvégzésébe. Nem vállalnak önként pluszmunkát, de igen ritkán utasítják vissza, ha segítségért fordulnak hozzájuk. Csendesen dolgoznak, és ritkán panaszkodnak. Megbízható, figyelemreméltóan hűséges munkatársak.
Támogató színei:
Kék és fekete, sötét színek általában. Ezekben a színekben érzi erősnek magát, ha kihívással kell számolnia. Ha fizikailag erősebbnek vagy külsőleg szebbnek akarja érezni magát. A zöld szín is kedvező. Ügyeljen arra, hogy megfelelő időt töltsön egyedül a természetben. Lehetőleg víz parton, tó vagy tenger mellett rendszeresen. Ez a legnagyobb kikapcsolódás és relaxáció az Ön számára. Növelheti saját kreativitását is ezáltal!
Javaslatok az egészségre és az életmódra:
Testtagok
Jin-szerv: máj
Jang-szerv: epehólyag
Érzékszerv/Funkció: szem, látás
Testszerkezet: izomzat, izmok feszítő ereje, inak
Testrész: kézujj körmök
Kedvező égtáji irányok:
Északi, nyugati, keleti, észak-nyugati és észak-keleti. Aludjon, dolgozzon, étkezzen ezekben az irányokban.
Tartózkodjon rendszeresen víz mellett, vagy a természetben (erdő, liget, park)! Sétáljon!
Ételek:
Ön hízásra hajlamos egész életében.
Kerülje a túlzottan nehéz, zsíros ételeket. Kerülje az élvezeti cikkek túlzott fogyasztását egész életében!
Jótékony hatásúak a fűszerek (kardamom, fokhagyma, vöröshagyma, gyömbér, paprika), a növényi rostok, a sok folyadék (víz), az emésztés renyheségének csökkentésére.
Testalkata zömök, erős, masszív, stabil.
Otthonában:
A környezetében, szobákban a kék, türkiz és a zöld szín árnyalatait használja! Akvárium, otthoni szökőkút, szobanövények előnyös!